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5品目のキャベツミックスサラダ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.20g
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5品目のビビンバ
(セブンイレブン)
1パックあたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 73.20g | たんぱく質: 11.60g
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12品目のバランスサラダ
(ライフ)
1パックあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 4.60g
栄養成分
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7品目のレタスサラダ
(サミット)
1人前 (125g)あたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 1.20g
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10品目のバランスサラダ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 0.90g
栄養成分
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18品目のコブサラダ
(イオン)
1パック (200g)あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 27.20g | たんぱく質: 15.30g
栄養成分
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12品目のメキシカンサラダ
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 24.90g | たんぱく質: 8.90g
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30品目のバランスサラダボウル
(ライフ)
1包袋あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 23.20g | たんぱく質: 12.30g
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七面鳥または鶏肉のラザニア
100 gあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 5.55g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 10.14g
その他の量: 1 ピース (20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm) - 330kcal , 1 人前(1人前あたり206g) - 330kcal , 1 カップ - 400kcal ,
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パン粉をまぶしたジャガイモのフライドポテト
1 カップ、らせん状あたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 17.25g | 炭水化物: 27.40g | たんぱく質: 5.13g
その他の量: 1 ファストフードの単品Lサイズ - 638kcal , 1 細長いポーション 10個分 (5cm - 9cm) - 161kcal , 1 カール10本 - 171kcal ,
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