和風ツナと旨煮大根のサラダのカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 34.30g | たんぱく質: 12.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 3.73g | たんぱく質: 1.60g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 17kcal , 1 カップ - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

根菜とひき肉のしぐれ煮 (ほっともっと)

1개あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 51.00g | たんぱく質: 17.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉なし大豆ハンバーガー　チーズ入り

100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 6.93g | 炭水化物: 24.57g | たんぱく質: 13.70g
その他の量: 1 サンドイッチ - 301kcal , 1 人前（1人前あたり140g） - 301kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

根菜とナッツの香ばしサラダ (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 3.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

キャベツの旨塩サラダ (マイバスケット)

1人前あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごぼうと蓮根のごまサラダ (大黒天物産)

100gあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 13.00g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

薄切りビーフのサンドイッチステーキ

100 gあたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 25.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.44g
その他の量: 1 個（サンドイッチステーキ） - 128kcal , 1 カップ - 334kcal , 1 オンス（生）（調理後の摂取分） - 66kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ひき肉の赤身

100 gあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 17.67g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.54g
その他の量: 1 カップ、調理済み - 331kcal , 1 枚（パティ、小）（90g, 生, パティ5枚あたり450g）（調理後の摂取分） - 191kcal , 1 オンス（調理済み） - 75kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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