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おにぎり 紀州南高梅
(ライフ)
1個あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 36.10g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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ハムたまごピザトースト
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 289kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 31.40g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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チーズとハムのロール
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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ハムとポテトのサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 10.00g | たんぱく質: 2.90g
栄養成分
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ハム&4種のチーズ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 13.20g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 9.50g
栄養成分
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ハムたまごサンド
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 26.90g | たんぱく質: 12.20g
栄養成分
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ハムたまごチーズマフィン
(ミニストップ)
1個あたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 9.10g
栄養成分
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類似するアイテム
肉旨ハムとスモークチーズ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 262kcal | 脂質: 12.80g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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類似するアイテム
ハムとチキンのクラブハウスサンド
(ロイヤルホスト)
1人前あたり - カロリー: 833kcal | 脂質: 42.20g | 炭水化物: 83.10g | たんぱく質: 27.60g
栄養成分
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石窯バゲットサンド(ハム&チーズ)
(ファミリーマート)
1包装あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 12.00g
栄養成分
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