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玉子と蒸し鶏のサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 9.10g
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直火焼チャーシューの冷やし中華
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 441kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 66.80g | たんぱく質: 18.10g
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鶏からむね 梅しそ
(ローソン)
1カップあたり - カロリー: 280kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 15.60g | たんぱく質: 23.20g
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もち麦冷し茶漬け
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 21.40g | たんぱく質: 9.40g
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鶏からしびれ麻辣
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 350kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 19.40g
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3種のチーズの海老グラタン
(ローソン)
1袋あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 28.20g | たんぱく質: 9.80g
栄養成分
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金しゃりとろさば味噌漬焼
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 5.10g
栄養成分
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おにぎり・紀州南高梅
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 38.60g | たんぱく質: 3.20g
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おにぎり屋 生たらこ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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おやつコッペ あんバター生クリーム
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 47.40g | たんぱく質: 7.40g
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