ヤマダイ梅しそそうめんのカロリーと栄養情報

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しそ餃子 (紀文食品)

12個 (192g)あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 13.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

干しそば (朝日商事)

100gあたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 70.60g | たんぱく質: 12.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

たんぱく質のとれるとうふそうめんめんつゆ (相模屋)

1食あたり - カロリー: 95kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 10.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

なすとピーマンの味噌炒め

100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 8.18g | 炭水化物: 16.93g | たんぱく質: 2.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜のラザニア　肉なし

1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 9.78g | 炭水化物: 44.03g | たんぱく質: 17.61g
その他の量: 1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm） - 293kcal , 1 人前（1人前あたり227g） - 293kcal , 1 立方インチ - 14kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理した芽キャベツ

1 芽キャベツあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 1.52g | たんぱく質: 0.54g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり80g） - 44kcal , 1 カップ - 88kcal , 100 g - 55kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜のシチュー（肉なし）

100 gあたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 0.97g | 炭水化物: 9.73g | たんぱく質: 2.65g
その他の量: 1 人前（1人前あたり238g） - 134kcal , 1 カップ - 134kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏胸肉(皮なし)

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 1.49g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おから蒸しパン

1 個あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.19g | 炭水化物: 6.05g | たんぱく質: 2.40g
その他の量: 1 人前（1人前あたり120g） - 123kcal , 100 g - 102kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もりそば (小諸そば)

1枚あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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