ニチレイほうれん草ごま和えのカロリーと栄養情報

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あられ

1 袋あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 15.62g | たんぱく質: 1.26g
その他の量: 1 人前（1人前あたり60g） - 213kcal , 100 g - 355kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

味噌煮込みうどん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 470kcal | 脂質: 11.77g | 炭水化物: 70.68g | たんぱく質: 16.79g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ブロッコリーとエリンギのごま和え (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 96kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 9.10g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

根菜のごま酢和え (ナチュラルローソン)

1パックあたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 3.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

海鮮うまから和え (かっぱ寿司)

1皿あたり - カロリー: 93kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコで覆われたをレーズン

1 レーズンあたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 0.68g | たんぱく質: 0.04g
その他の量: 1 レーズン - 4kcal , 1 カップ - 764kcal , 1 クラスター - 86kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごまドレッシングで和えたサラダチキン (セブンイレブン)

100gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 4.50g | たんぱく質: 19.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆ご飯

100 gあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 27.46g | たんぱく質: 3.77g
その他の量: 1 杯 - 326kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 272kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

6つのほうれん草小鉢バター炒め (アクリ)

1カップ (15g)あたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 1.40g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

油揚げとほうれん草の煮浸し (ヨークベニマル)

100gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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