ナチュラルローソンもち麦の板チョコサンドのカロリーと栄養情報

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もち麦ごはん (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 45.90g | たんぱく質: 3.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

もち麦入りブレッド (山崎製パン)

100gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

もち麦ごはん (たいまつ食品)

1パック (150g)あたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 53.40g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

もち麦おかゆ (アイリスフーズ)

1人前 (250g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 20.30g | たんぱく質: 1.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

醤油ベースのソースをかけた鶏肉または七面鳥と野菜（ニンジン、ブロッコリ、葉菜を含む、ジャガイモなし）

100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 5.73g | たんぱく質: 9.79g
その他の量: 1 人前（1人前あたり162g） - 180kcal , 1 カップ - 180kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

魚の天ぷら

100 gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 11.37g | 炭水化物: 6.71g | たんぱく質: 16.72g
その他の量: 1 切り身（16cm x 9cm x 1cm） - 267kcal , 1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分） - 54kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 169kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

タラの衣焼き

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 8.59g | たんぱく質: 19.61g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

イワシとトマトベースのソース

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 10.46g | 炭水化物: 0.74g | たんぱく質: 20.86g
その他の量: 1 イワシ（9cm x 4cm x 1cm） - 37kcal , 1 イワシ - 9kcal , 1 サービング（1サービングあたり24g） - 45kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

全粒粉のトルティーヤ

1 トルティーヤあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 19.54g | たんぱく質: 3.36g
その他の量: 1 枚（ロティ、小）（15cm） - 71kcal , 1 サービング（1サービングあたり35g） - 92kcal , 1 大（直径約25cm） - 184kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チョコとバニラのサンドイッチクッキー

1 サンドイッチ（直径4.5cm）あたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 7.19g | たんぱく質: 0.49g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり10g） - 47kcal , 1 個（大きなサンドイッチ状）（直径9cm - 10cm） - 142kcal , 100 g - 474kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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