1人前あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 32.30g | たんぱく質: 10.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 24.10g | たんぱく質: 10.90g    栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 3.10g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 9.00g    栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 19.60g | たんぱく質: 13.30g    栄養成分 - 類似するアイテム

1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 8.93g | 炭水化物: 1.68g | たんぱく質: 8.58g
その他の量: 1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 90kcal , 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 161kcal , 1 オンス（骨付き） （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 39kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 枚（パティ、または切り身） （10cm x 5cm x 1.25cm）あたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 7.55g | 炭水化物: 12.07g | たんぱく質: 6.29g
その他の量: 1 スティック - 42kcal , 1 立方インチ、調理済み - 24kcal , 1 サービング（1サービングあたり57g） - 142kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 11.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.63g
その他の量: 1 切れ（薄切り） （約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 48kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 196kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.33g | 炭水化物: 18.06g | たんぱく質: 1.89g
その他の量: 1 カップ - 170kcal , 1 中 （直径5.5cm-7.5cm、生）摂取分 - 119kcal , 1 大 （直径7.5cm - 10.5cm、生）摂取分 - 178kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 5.73g | たんぱく質: 9.79g
その他の量: 1 人前（1人前あたり162g） - 180kcal , 1 カップ - 180kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム