ニッスイほうれん草6種のおかず白あえのカロリーと栄養情報

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かに玉

100 gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 7.66g | 炭水化物: 8.18g | たんぱく質: 9.29g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

緑黄色野菜がとれるほうれん草の胡麻和え (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

とんかつ弁当

1 個あたり - カロリー: 919kcal | 脂質: 28.06g | 炭水化物: 128.24g | たんぱく質: 34.42g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きゅうりの酢の物

1 人前（1人前あたり90g）あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 6.57g | たんぱく質: 0.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

かぶの葉

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 3.98g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 人前（1人前あたり65g） - 15kcal , 1 カップ、角切り - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おみくじ入りクッキー

1 クッキーあたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 6.72g | たんぱく質: 0.34g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ロマーノチーズ（すりおろし）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 カップ - 431kcal , 1 サービング（1サービングあたり5g） - 22kcal , 100 g - 431kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

お粥

100 gあたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 1.21g | 炭水化物: 27.99g | たんぱく質: 3.93g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

薄焼き餅ほうれん草風味 (業務スーパー)

1人前 (120g)あたり - カロリー: 295kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 36.80g | たんぱく質: 4.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

うめぼし

1 個あたり - カロリー: 9kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.48g | たんぱく質: 0.08g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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