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うに
100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 4.89g | 炭水化物: 3.35g | たんぱく質: 16.07g ,
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長ねぎ
100 gあたり - カロリー: 28kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 8.05g | たんぱく質: 0.66g
その他の量: 1 本 - 17kcal , 1 サービング(1サービングあたり60g) - 17kcal ,
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あじにぎり
(イオン)
1個あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 2.50g
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かるじゃが
(グリコ)
1個 (40g)あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 25.30g | たんぱく質: 2.00g
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おにぎり屋 玄米おにぎり しそ昆布
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 187kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 39.60g | たんぱく質: 3.70g
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おにぎり 玉子かけ風ごはん
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 35.50g | たんぱく質: 4.30g
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おにぎり 金しゃり 九州産うなぎ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 47.50g | たんぱく質: 5.90g
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焼鮭&梅おかかご飯
(成城石井)
1個あたり - カロリー: 466kcal | 脂質: 11.90g | 炭水化物: 68.90g | たんぱく質: 20.80g
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おにぎり屋 燻製たらこ
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 34.90g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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おにぎり たらこバター醤油
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 5.70g
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