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1000件のうち641-650件を表示
蒸したりハマグリ、または茹でたハマグリ
100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 3.19g | たんぱく質: 15.83g
その他の量: 1 大 - 17kcal , 1 中 - 11kcal , 1 カップ (アサリ大8匹, アサリ中12匹, アサリ小15匹) - 138kcal ,
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せり
100 gあたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.38g | 炭水化物: 2.76g | たんぱく質: 1.72g ,
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鶏の胸肉のオーブン焼き、または鶏の胸肉の揚げ物(皮あり)
100 gあたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 13.27g | 炭水化物: 9.48g | たんぱく質: 24.47g
その他の量: 1/2 小 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 313kcal , 1/2 中 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 365kcal , 1/2 大 (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 412kcal ,
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ツナのキャセロールと野菜とマッシュルームスープ
1 カップあたり - カロリー: 381kcal | 脂質: 19.13g | 炭水化物: 22.02g | たんぱく質: 29.25g
その他の量: 1 人前(1人前あたり168g) - 286kcal , 100 g - 170kcal ,
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かつおのたたき
100 gあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 0.36g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 15.10g
その他の量: 1 切れ - 25kcal , 1 人前(1人前あたり180g) - 151kcal ,
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濃厚チーズとベーコンのカルボナーラ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 571kcal | 脂質: 24.60g | 炭水化物: 65.10g | たんぱく質: 25.60g
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たっぷりたまごのマカロニサラダ
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 15.10g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 10.50g
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たっぷりたまごのピザトースト
(コメダ珈琲店)
1人前あたり - カロリー: 969kcal | 脂質: 52.50g | 炭水化物: 78.50g | たんぱく質: 41.90g
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たっぷりたらこのスパゲッティ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 66.40g | たんぱく質: 14.80g
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チーズたっぷり明太もちグラタン
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 500kcal | 脂質: 25.70g | 炭水化物: 50.90g | たんぱく質: 17.70g
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