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いわし味噌煮
(キョクヨー)
1缶 (70g)あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 14.70g
栄養成分
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いわし味噌煮
(ニッスイ)
100gあたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 18.50g
栄養成分
-
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いわし生姜煮
(スタイルワン)
100gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 19.80g
栄養成分
-
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いわしの水煮
(カルディ)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 40.00g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 20.80g
栄養成分
-
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いわしレモンハーブ漬け
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 182kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 14.10g
栄養成分
-
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いわしの梅煮
(ローソン)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 20.60g
栄養成分
-
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いわしみそ煮
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 16.00g
栄養成分
-
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いわしで健康
(はごろもフーズ)
1缶 (90g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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いわし醤油煮
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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いわし味付け
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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