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さんまの開き
1 尾あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 17.56g | 炭水化物: 0.71g | たんぱく質: 14.22g ,
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春巻き 肉なし
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 9.07g | 炭水化物: 15.20g | たんぱく質: 4.06g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり64g) - 100kcal , 1 個(ミニ) - 20kcal ,
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類似するアイテム
炊き込みご飯
100 gあたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 1.79g | 炭水化物: 29.04g | たんぱく質: 4.20g
その他の量: 1 杯 - 365kcal , 1 人前(1人前あたり240g) - 365kcal ,
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やきそばドッグ
(ファミリーマート)
1個あたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 42.40g | たんぱく質: 6.10g
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類似するアイテム
きつねそば
(サンヨー食品)
1食 (66g)あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 41.50g | たんぱく質: 7.40g
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粗挽きそば
(マルちゃん)
1玉 (160g)あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 10.90g
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類似するアイテム
やきそばドッグ
(伊藤製パン)
1個あたり - カロリー: 305kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 49.00g | たんぱく質: 7.00g
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ペヤングソースやきそば
(まるか食品)
1食 (120g)あたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 21.80g | 炭水化物: 70.20g | たんぱく質: 10.20g
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もりそば
(富士そば)
1食あたり - カロリー: 358kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 69.10g | たんぱく質: 13.30g
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月見そば
(小諸そば)
1杯あたり - カロリー: 492kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 43.00g | たんぱく質: 24.70g
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