おろしポン酢牛めしのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カツレツあたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 23.20g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 65kcal , 1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分） - 43kcal , 1 オンス（骨なし、生、衣付き）（調理後の摂取分） - 52kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛すね肉

100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.55g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ポン・デ・ちぎりパンシュガー (ミスタードーナツ)

1人前あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛乳（1％脂肪乳）

100 mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 カップ - 102kcal , 1 学校給食の牛乳紙パック（240ml） - 102kcal , 100 g - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛めし特盛 (松屋)

1人前あたり - カロリー: 1327kcal | 脂質: 56.50g | 炭水化物: 164.60g | たんぱく質: 32.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズ牛めしランチセット (松屋)

1人前あたり - カロリー: 737kcal | 脂質: 38.20g | 炭水化物: 70.60g | たんぱく質: 25.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

おろしソース (デニーズ)

1食あたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 4.40g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜炒め

100 gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 5.42g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 カップ - 122kcal , 1 人前（1人前あたり162g） - 122kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉炒め

100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 6.68g | 炭水化物: 4.17g | たんぱく質: 9.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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