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調理したほうれん草(生の状態から調理)
100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.25g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 2.88g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり92g) - 37kcal , 1 カップ、生 - 74kcal ,
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もちっと生パスタ 海老と揚げなすの濃厚トマトソース
(日清)
1人前 (294g)あたり - カロリー: 428kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 63.90g | たんぱく質: 12.40g
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冷凍オレンジジュース(水を加え濃縮還元)
1 カップあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 27.14g | たんぱく質: 1.69g
その他の量: 1 杯(1杯あたり187g) - 84kcal , 100 g - 45kcal , 100 ml - 47kcal ,
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豚カルビ生姜焼生野菜セット
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 46.60g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 15.80g
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シェアして食べるバウムクーヘン
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 583kcal | 脂質: 33.90g | 炭水化物: 62.30g | たんぱく質: 7.20g
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黒トリュフソースで食べるローストビーフ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 87kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 8.40g
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冷たく食べるメロンパン
(セブンプレミアム)
1個あたり - カロリー: 347kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 52.10g | たんぱく質: 5.60g
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シェアして食べるプチパンメープル
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 11.30g | たんぱく質: 1.60g
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朝の食べるスープ コーンチャウダー
(フジッコ)
1人前 (200g)あたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 6.20g
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パリパリ麺と食べるパリパリサラダ
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 322kcal | 脂質: 16.30g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 12.30g
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