牛肉と野菜入りファヒータのカロリーと栄養情報

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卵とじ

100 gあたり - カロリー: 120kcal | 脂質: 7.17g | 炭水化物: 3.25g | たんぱく質: 9.25g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

すいとん

1 杯あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 10.38g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 166kcal , 100 g - 69kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉野菜巻 (ニッポンハム)

1個 (18g)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉野菜炒め (セブンイレブン)

1個あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉野菜巻 (日本ハム)

1個 (16g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 1.60g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

フランクフルトとパン　ケチャップとマスタード付き

1 パン付きフランクフルトあたり - カロリー: 284kcal | 脂質: 16.59g | 炭水化物: 22.85g | たんぱく質: 10.24g
その他の量: 1 人前（1人前あたり105g） - 284kcal , 1 フットロング（パン付き） - 437kcal , 100 g - 270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

低脂肪牛乳

100 mlあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.15g | たんぱく質: 3.48g
その他の量: 1 カップ - 102kcal , 1 杯（1杯あたり244g） - 102kcal , 100 g - 42kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜サラダミニ(蒸し鶏入り) (マックスバリュ)

1人前あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

唐辛子ツナ野菜入り (いなば食品)

100gあたり - カロリー: 163kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 12.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

薄切りビーフのサンドイッチステーキ

100 gあたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 25.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.44g
その他の量: 1 個（サンドイッチステーキ） - 128kcal , 1 カップ - 334kcal , 1 オンス（生）（調理後の摂取分） - 66kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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