松のやダブルロースかつ定食のカロリーと栄養情報

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まろやかソースのハンバーグデミグラスソース (ヤヨイサンフーズ)

1個 (115g)あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 10.10g | 炭水化物: 14.40g | たんぱく質: 10.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

パピコ　大人の華やか苺 (グリコ)

1本 (160ml)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 18.20g | たんぱく質: 0.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

とうふと小松菜のおみそ汁 (世田谷自然食品)

1袋 (9g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

お豆腐やさんのおからパウダー (やまみ)

100gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 57.30g | たんぱく質: 21.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

かまぼこ

100 gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 0.67g | 炭水化物: 12.33g | たんぱく質: 13.17g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

天かす

100 gあたり - カロリー: 589kcal | 脂質: 44.44g | 炭水化物: 45.39g | たんぱく質: 2.94g
その他の量: 1 杯（大さじ） - 29kcal , 1 サービング（1サービングあたり15g） - 88kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

つるやかざるそば (東洋水産)

1人前 (180g)あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 33.70g | たんぱく質: 12.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

つるやかそうめん (東洋水産)

1包装 (200g)あたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 38.80g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉の網焼き、または鶏の胸肉のオーブン焼き（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 3.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 30.76g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の手羽肉の網焼き、または鶏の手羽肉のオーブン焼き（皮あり）

1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 5.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 7.99g
その他の量: 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 130kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 98kcal , 1 人前（1人前あたり34g） - 98kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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