ニッスイふっくらごはんとチキン南蛮のカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 37.20g | たんぱく質: 5.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯あたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 58.51g | たんぱく質: 10.13g
その他の量: 1 人前（1人前あたり200g） - 335kcal , 100 g - 167kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはん (イオン)

100gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 37.10g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはん (セブンイレブン)

1食 (180g)あたり - カロリー: 302kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 66.78g | たんぱく質: 4.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはん (西友)

1食 (200g)あたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 65.00g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ごはん (業務スーパー)

1人前 (200g)あたり - カロリー: 287kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 64.60g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

フルーツポンチ（フルーツジュースと炭酸飲料）

1 カップ（240ml）あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 26.51g | たんぱく質: 0.44g
その他の量: 1 杯（1杯あたり245g） - 108kcal , 100 g - 44kcal , 100 ml - 46kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したカリフラワー（冷凍の状態から調理、調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 3.73g | たんぱく質: 1.60g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 17kcal , 1 カップ - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャムまたはマーマレード（微糖）

1 杯（大さじ）あたり - カロリー: 26kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.57g | たんぱく質: 0.08g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷たいまま食べるチキン南蛮 (セブンイレブン)

1包あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 26.40g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 19.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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