チーズ好きのための濃厚チーズのカロリーと栄養情報

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1 クラッカー（6.5cm角）あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 5.38g | たんぱく質: 0.48g
その他の量: 1 カップ、押しつぶした - 355kcal , 1 枚（大きな長方形、長方形2枚、または小さい長方形のサービング） - 59kcal , 100 g - 423kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マグロのオーブン焼き、またはマグロの網焼き

100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 3.96g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 27.30g
その他の量: 1 ステーキ（17.5cm x 6.5cm x 2.5cm） - 228kcal , 1 オンス（骨なし）（調理後の摂取分） - 35kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 130kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ホワイティングのオーブン焼き、またはホワイティングの網焼き

100 gあたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 4.38g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 21.38g
その他の量: 1 オンス（骨なし） - 37kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除いた後の摂取分） - 25kcal , 1 立方インチ、骨なし - 22kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

厚揚げ

100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 10.67g | 炭水化物: 6.33g | たんぱく質: 10.45g
その他の量: 1 個 - 61kcal , 1 人前（1人前あたり80g） - 122kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ラセットポテト（皮付き、オーブン焼き）

1 中（直径5.5cm - 8cm）あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 37.09g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 290kcal , 1 小（直径4.5cm-6.5cm） - 134kcal , 1 ポンド - 440kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

チーズちくわ唐辛子 (ローソン)

1袋あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 10.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

6Pチーズコクとうまみ (雪印乳業)

1個 (18g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 3.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ブリトー明太じゃがチーズ (セブンイレブン)

1本 (113g)あたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 10.20g | 炭水化物: 34.40g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

むぎゅっとドーナツチーズ (ミスタードーナツ)

1人前あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 23.40g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

北海道チーズ蒸しケーキ (ヤマザキ製パン)

1個包装あたり - カロリー: 316kcal | 脂質: 12.50g | 炭水化物: 45.20g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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