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いか炙り焼き
(ヨークベニマル)
100gあたり - カロリー: 114kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 1.70g | たんぱく質: 24.30g
栄養成分
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大豆(凝乳チーズ付き)
100 gあたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.1g | 炭水化物: 6.9g | たんぱく質: 12.5g ,
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栄養成分
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紅茶(カフェイン抜き)
1 カップ (240ml)あたり - カロリー: 2kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.71g | たんぱく質: 0.00g
その他の量: 100 g - 1kcal , 100 ml - 1kcal ,
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栄養成分
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いわし醤油煮
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 161kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 6.50g | たんぱく質: 17.40g
栄養成分
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いわしみそ煮
(ニッスイ)
100gあたり - カロリー: 193kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 15.80g
栄養成分
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いわしみそ煮
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 16.00g
栄養成分
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いわしで健康
(はごろもフーズ)
1缶 (90g)あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 14.00g
栄養成分
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いわし味付け
(マルハニチロ食品)
100gあたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 15.50g
栄養成分
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いわしうま煮
(フジッコ)
100gあたり - カロリー: 242kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 8.50g | たんぱく質: 22.60g
栄養成分
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いわし生姜煮
(ローソン)
1人前あたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 19.40g
栄養成分
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