ミツカンとろとろ鶏白湯のカロリーと栄養情報

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1 ピース（18cm×30cmの8分の1、約9cm×10cm）あたり - カロリー: 353kcal | 脂質: 12.92g | 炭水化物: 37.49g | たんぱく質: 21.88g
その他の量: 1 カップ - 380kcal , 1 ピース（20cm角の6分の1、約6.5cm x 10cm） - 313kcal , 1 立方インチ - 17kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

魚介類と野菜の寿司

1 ピースあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 7.15g | たんぱく質: 1.40g
その他の量: 1 カップ - 231kcal , 1 人前（1人前あたり125g） - 174kcal , 100 g - 139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

フルーツスムージー（フルーツジュースと乳製品入り）

1 カップあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.23g | 炭水化物: 41.15g | たんぱく質: 3.41g
その他の量: 1 杯（1杯あたり405g） - 397kcal , 100 g - 98kcal , 100 ml - 84kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

自家製スパゲティーソース　肉と野菜入り

1 カップあたり - カロリー: 274kcal | 脂質: 15.89g | 炭水化物: 14.04g | たんぱく質: 20.42g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり62g） - 68kcal , 100 g - 110kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグとハム・ベーコン

1 大あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 9.79g | 炭水化物: 1.11g | たんぱく質: 10.67g
その他の量: 1 特大 - 149kcal , 1 中 - 127kcal , 1 サービング（1サービングあたり75g） - 138kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なすとピーマンの味噌炒め

100 gあたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 8.18g | 炭水化物: 16.93g | たんぱく質: 2.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とりそぼろとバジル (いなば食品)

1缶 (75g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 4.10g | たんぱく質: 9.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

だし割とろろを味わうとろ玉そば (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 372kcal | 脂質: 7.00g | 炭水化物: 62.40g | たんぱく質: 18.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

とろサーモンとアボカドのサラダ (オリジン弁当)

100gあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 10.80g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

醤油ベースのソースをかけた鶏肉または七面鳥と野菜（ニンジン、ブロッコリ、葉菜を含む、ジャガイモなし）

100 gあたり - カロリー: 111kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 5.73g | たんぱく質: 9.79g
その他の量: 1 人前（1人前あたり162g） - 180kcal , 1 カップ - 180kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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