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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g ,
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ひじきの煮物
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 6.93g ,
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食パン
(山崎製パン)
100gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 47.20g | たんぱく質: 8.60g
栄養成分
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食パン
(セブンプレミアム)
1枚あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 21.30g | たんぱく質: 4.00g
栄養成分
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食パン
(TOPVALU)
1枚あたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 29.90g | たんぱく質: 5.50g
栄養成分
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食パン
(ヤマザキ)
100gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 47.40g | たんぱく質: 8.50g
栄養成分
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ブラウンソースチーズハンバーグ定食
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 1062kcal | 脂質: 45.40g | 炭水化物: 122.00g | たんぱく質: 38.20g
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ソーセージエッグ定食
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 589kcal | 脂質: 14.10g | 炭水化物: 92.30g | たんぱく質: 17.90g
栄養成分
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ブラウンソースハンバーグ定食
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 876kcal | 脂質: 30.30g | 炭水化物: 120.40g | たんぱく質: 27.50g
栄養成分
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ブラウンソースエッグハンバーグ定食
(松屋)
1人前あたり - カロリー: 964kcal | 脂質: 37.00g | 炭水化物: 120.60g | たんぱく質: 33.20g
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