おろし玉ねぎソースの鉄板焼きハンバーグ丼のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 3.09g | 炭水化物: 2.33g | たんぱく質: 16.18g
その他の量: 1 ホタテ - 14kcal , 1 人前（1人前あたり85g） - 90kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ジューシーハンバーグ和風おろしソース (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 16.20g | 炭水化物: 26.20g | たんぱく質: 15.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

とうもろこしご飯

100 gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 3.97g
その他の量: 1 カップ - 236kcal , 1 人前（1人前あたり160g） - 236kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き

100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 152kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 206kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おにぎり屋ねぎとろ (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 33.50g | たんぱく質: 5.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉と玉ねぎの中華生姜焼き (AJINOMOTO)

1人分 (23g)あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 8.80g | たんぱく質: 0.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したカリフラワー（冷凍の状態から調理、調理油なし）

100 gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 3.73g | たんぱく質: 1.60g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 17kcal , 1 カップ - 34kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もんじゃ焼き

1 枚あたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 24.17g | 炭水化物: 56.69g | たんぱく質: 17.89g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 518kcal , 100 g - 216kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉とチーズにトマトベースのソースをかけたエンチラーダ

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 9.51g | 炭水化物: 15.34g | たんぱく質: 10.76g
その他の量: 1 人前（1人前あたり126g） - 234kcal , 1 カップ - 398kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ねぎまぐろ (あきんどスシロー)

2貫あたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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