和風ツナと旨煮大根のサラダのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 7.72g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.55g
その他の量: 1 切れ（薄切り）（約 5cm x 4cm x 0.3cm） - 14kcal , 1 オンス（骨なし） - 55kcal , 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 164kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のドラムスティック肉のオーブン焼き、または鶏のドラムスティック肉の網焼き

100 gあたり - カロリー: 214kcal | 脂質: 11.06g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.80g
その他の量: 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 111kcal , 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 86kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 146kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きゅうりの酢の物

1 人前（1人前あたり90g）あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 6.57g | たんぱく質: 0.45g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

スポンジケーキ　ホイップクリームとフルーツ付き

1 ケーキ（直径7.5cm）果物とホイップクリーム付きあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 5.06g | 炭水化物: 39.71g | たんぱく質: 3.89g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり118g） - 211kcal , 1 立方インチ - 10kcal , 1 カップ - 270kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ベークドポテトとサワークリーム（皮付き）

1 小あたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 12.75g | 炭水化物: 31.15g | たんぱく質: 4.89g
その他の量: 1 中 - 316kcal , 1 人前（1人前あたり236g） - 316kcal , 1 大 - 547kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とんかつ弁当

1 個あたり - カロリー: 919kcal | 脂質: 28.06g | 炭水化物: 128.24g | たんぱく質: 34.42g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

5品目のサラダ水菜や大根 (サラダクラブ)

1袋 (60g)あたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

10品目のサラダ水菜や大根 (サラダクラブ)

1人前 (170g)あたり - カロリー: 33kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 1.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

8種具材の切干大根サラダ (ローソン)

1食 (90g)あたり - カロリー: 132kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 6.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

パスタ・マカロニサラダ　油と酢

100 gあたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 19.35g | たんぱく質: 3.29g
その他の量: 1 カップ - 250kcal , 1 サービング（1サービングあたり133g） - 188kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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