世田谷自然食品ほうれん草のおみそ汁のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.69g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.99g
その他の量: 3 オンス（1人前） - 161kcal , 1 ポンド - 857kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

12品目が摂れるコブサラダ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 7.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

絶品！サクッとひれかつ (イトーヨーカドー)

1人前あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

20品目が摂れるサラダ (イオン)

100gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛バラ肉(インサイドスカート、赤身肉のみ、脂肪0.5センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 164kcal | 脂質: 8.24g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.08g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉　アウトサイドラウンド（ステーキ、赤身肉のみ、脂肪トリミングなし）

100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 5.53g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 21.59g
その他の量: 1 ステーキ - 433kcal , 1 ポンド - 644kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トップサーロイン牛（赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング）

100 gあたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 3.54g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.27g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あんかけ焼きそば

1 人前（1人前あたり400g）あたり - カロリー: 626kcal | 脂質: 24.58g | 炭水化物: 69.91g | たんぱく質: 29.57g
その他の量: 1 杯 - 375kcal , 100 g - 156kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

うま辛明太れんこんチップス (カモ井食品)

1人前 (10g)あたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 6.00g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肩ばら肉のコンビーフ(保存処理,加熱調理済み）

100 gあたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 18.98g | 炭水化物: 0.47g | たんぱく質: 18.17g
その他の量: 1 ピース（無駄な部分を取り除き）（450g、無駄な部分を含む生肉の摂取分） - 803kcal , 1 ポンド - 1139kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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