紀文つみれのカロリーと栄養情報

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ねぎまみれ！塩だれチキンのサラダ (セブンイレブン)

1パックあたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 16.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

さばのみぞれ煮 (CO-OP)

1袋 (95g)あたり - カロリー: 241kcal | 脂質: 17.40g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 10.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

すみれワンタン味噌スープ (日清食品)

1食 (43g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 6.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したほうれん草（生の状態から調理）

100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.25g | 炭水化物: 3.68g | たんぱく質: 2.88g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり92g） - 37kcal , 1 カップ、生 - 74kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

つけてみそかけてみそ (ナカモ)

100gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 48.90g | たんぱく質: 7.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

4つに切れてるフルーツロール (プレシア)

1包装あたり - カロリー: 583kcal | 脂質: 30.00g | 炭水化物: 65.90g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

絶品！サクッとひれかつ (イトーヨーカドー)

1人前あたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 5.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

水でといた小麦粉につけたオニオンリング

100 gあたり - カロリー: 329kcal | 脂質: 19.39g | 炭水化物: 31.98g | たんぱく質: 6.76g
その他の量: 1 リング小（直径2.5cm - 5cm） 10個入り - 158kcal , 1 ファストフードの単品メニュー - 283kcal , 1 リング　中（直径5cm - 7.5cm）　10個入り - 197kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏肉のみぞれあん (ヨシケイ)

1食あたり - カロリー: 336kcal | 脂質: 23.70g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 13.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

おつまみ岩塩チキン (イオン)

100gあたり - カロリー: 263kcal | 脂質: 18.70g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 16.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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