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広島風お好み焼き
(ファミリーマート)
1食あたり - カロリー: 541kcal | 脂質: 17.50g | 炭水化物: 78.20g | たんぱく質: 17.50g
栄養成分
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ぶ厚いお好み焼き
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 40.50g | たんぱく質: 14.30g
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あんかけ焼きそば
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 454kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 72.70g | たんぱく質: 12.90g
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100gあたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 5.20g | 炭水化物: 3.50g | たんぱく質: 6.70g
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(不二家)
1個あたり - カロリー: 170kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 16.60g | たんぱく質: 3.90g
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鶏のちゃんこ鍋(塩味)
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 15.20g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 26.60g
栄養成分
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鶏肉醤油ちゃんこ鍋
(マイバスケット)
100gあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 2.70g | たんぱく質: 6.10g
栄養成分
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すき焼き
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 4.46g | 炭水化物: 3.91g | たんぱく質: 11.44g
その他の量: 1 人前(1人前あたり162g) - 165kcal , 1 カップ - 165kcal ,
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あんかけ焼きそば
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 497kcal | 脂質: 15.40g | 炭水化物: 69.20g | たんぱく質: 20.00g
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1 杯(小さじ)あたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 0.00g ,
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