100 gあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.17g | 炭水化物: 0.73g | たんぱく質: 10.86g
その他の量: 1 卵白 - 17kcal , 1 大 - 17kcal , 1 サービング（1サービングあたり33g） - 17kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1/2 大あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 5.03g | 炭水化物: 0.42g | たんぱく質: 3.59g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり31g） - 62kcal , 1/2 中 - 56kcal , 1/2 特大 - 70kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 大あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 10.37g | 炭水化物: 2.23g | たんぱく質: 9.15g
その他の量: 1 特大 - 151kcal , 1 卵 - 140kcal , 1 中 - 129kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 大あたり - カロリー: 152kcal | 脂質: 11.15g | 炭水化物: 1.97g | たんぱく質: 10.63g
その他の量: 1 中 - 141kcal , 1 卵 - 152kcal , 1 小 - 119kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 8.92g | 炭水化物: 9.87g | たんぱく質: 16.54g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり90g） - 155kcal , 1 オンス（乾燥、調理済み、摂取分） - 112kcal , 1 カップ - 310kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 84kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 7.78g | たんぱく質: 6.02g
その他の量: 1 人前 （1人前あたり240g） - 84kcal , 100 g - 35kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 49.57g | 炭水化物: 18.76g | たんぱく質: 22.78g
その他の量: 1 オンス（脱穀） （142粒） - 162kcal , 1 カップ、殻付き、食べられる部分の摂取分 - 262kcal , 1 カップ、外皮やへたを取った - 821kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 534kcal | 脂質: 42.16g | 炭水化物: 28.88g | たんぱく質: 18.29g
その他の量: 1 カップ - 774kcal , 1 サービング（1サービングあたり9g） - 48kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 中あたり - カロリー: 227kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 33.97g | たんぱく質: 3.01g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり60g） - 227kcal , 1 大 - 314kcal , 1 立方インチ - 25kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム

1 標準サイズあたり - カロリー: 285kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 56.54g | たんぱく質: 11.03g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり99g） - 285kcal , 1 個（ミニ） - 69kcal , 1 大 - 354kcal , もっと...    栄養成分 - 類似するアイテム