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玄米むすび おかかクリームチーズ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 39.30g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
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とり天むすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 244kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 45.30g | たんぱく質: 7.40g
栄養成分
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海老天むすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 234kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 45.80g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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わかめむすび
(ハローズ)
1人前あたり - カロリー: 292kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 62.70g | たんぱく質: 5.40g
栄養成分
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俵むすび弁当
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 636kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 104.30g | たんぱく質: 18.60g
栄養成分
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玄米塩むすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 184kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 3.60g
栄養成分
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ローストビーフ(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.32g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 42kcal , 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 83kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 125kcal ,
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おにぎり 赤飯おこわ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 209kcal | 脂質: 1.10g | 炭水化物: 46.50g | たんぱく質: 4.90g
栄養成分
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おこわおにぎり 赤飯
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 226kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 47.00g | たんぱく質: 5.20g
栄養成分
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類似するアイテム
焼きそば お肉入り
1 カップあたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 24.24g | 炭水化物: 30.89g | たんぱく質: 20.77g
その他の量: 1 人前 (1人前あたり220g) - 418kcal , 100 g - 190kcal ,
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