エヌエス個食美学　おしゃぶりいかのカロリーと栄養情報

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1 ピース（直径30cmの8分の1）あたり - カロリー: 208kcal | 脂質: 9.27g | 炭水化物: 21.79g | たんぱく質: 9.25g
その他の量: 1 個（ミニ）（直径13cm） - 287kcal , 1 人前（1人前あたり148g） - 416kcal , 1 ピザ（直径23cm） - 930kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おろしポン酢で食べる豚しゃぶパスタ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 293kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 47.90g | たんぱく質: 15.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

おろしポン酢で食べる豚しゃぶパスタサラダ (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 39.20g | たんぱく質: 16.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

かき揚げうどん

1 杯あたり - カロリー: 522kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 75.84g | たんぱく質: 18.79g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とんかつ弁当

1 個あたり - カロリー: 919kcal | 脂質: 28.06g | 炭水化物: 128.24g | たんぱく質: 34.42g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻き　牛肉または豚肉入り

100 gあたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 9.69g | 炭水化物: 14.32g | たんぱく質: 7.81g
その他の量: 1 個 - 113kcal , 1 サービング（1サービングあたり64g） - 113kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻き　鶏肉または七面鳥入り

1 個あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 9.31g | たんぱく質: 3.96g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり64g） - 103kcal , 1 個（ミニ） - 21kcal , 1 カップ - 201kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理または炒めた玉ねぎ（調理油あり）

100 gあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 9.93g | たんぱく質: 1.33g
その他の量: 1 枚（スライス、大）（厚さ0.6cm） - 19kcal , 1 大 - 75kcal , 1 カップ - 125kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉なし大豆ハンバーガー　チーズ入り

100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 6.93g | 炭水化物: 24.57g | たんぱく質: 13.70g
その他の量: 1 サンドイッチ - 301kcal , 1 人前（1人前あたり140g） - 301kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚しゃぶの冷しゃぶポン酢 (ミニストップ)

1包装あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 9.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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