おろし玉ねぎソースの鉄板焼きハンバーグ丼のカロリーと栄養情報

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ねぎ玉牛丼弁当メガ（沖縄のみ） (すき家)

1人前あたり - カロリー: 1520kcal | 脂質: 73.00g | 炭水化物: 155.60g | たんぱく質: 59.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ねぎ玉牛丼ライト並盛（沖縄のみ） (すき家)

1人前あたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 30.90g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 30.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

ねぎ玉牛丼ライト大盛（沖縄のみ） (すき家)

1人前あたり - カロリー: 555kcal | 脂質: 36.70g | 炭水化物: 22.60g | たんぱく質: 34.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ねぎとろ (ファミリーマート)

1包装あたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 35.20g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

ねぎとろ (ローソン)

1包装あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 2.80g | 炭水化物: 30.80g | たんぱく質: 5.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ノンオイルきざみ玉ねぎドレッシング (キューピー　)

大さじ1杯 (15g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 2.20g | たんぱく質: 0.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

イカの蒸し焼き、または茹でたイカ

100 gあたり - カロリー: 91kcal | 脂質: 1.37g | 炭水化物: 3.05g | たんぱく質: 15.45g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 78kcal , 1 カップ - 128kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のドラムスティック肉のフライ（皮あり、衣なし）

1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分）あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 6.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 13.60g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 92kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 158kcal , 1 オンス（骨付き）（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 32kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したマッシュルーム（調理油なし）

1 カップあたり - カロリー: 44kcal | 脂質: 0.73g | 炭水化物: 8.21g | たんぱく質: 3.37g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり78g） - 22kcal , 1 大 - 4kcal , 1 小 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

玉ねぎポン酢 (ヨコオデイリーフーズ)

1食 (30g)あたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

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