12品目が摂れる1/2日分サラダのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 サービングあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 6.69g | 炭水化物: 27.34g | たんぱく質: 4.58g
その他の量: 1 パッケージ - 371kcal , 100 g - 437kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1 カップあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 4.87g | 炭水化物: 13.51g | たんぱく質: 9.72g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (15g)あたり - カロリー: 56kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 9.80g | たんぱく質: 1.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 166kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 10.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

れんこん

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 76kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 17.72g | たんぱく質: 1.37g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 143kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 18.70g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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