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白米
100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 36.46g | たんぱく質: 3.49g ,
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栄養成分
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生どら焼き
(ローソン)
1個あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 40.10g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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プレミアムどら焼き
(ファミリーマート)
1パックあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 56.90g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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どら焼きアイス
(セブンイレブン)
1個 (70ml)あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 35.00g | たんぱく質: 4.50g
栄養成分
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バターどら焼き
(シャトレーゼ)
1人前あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 27.70g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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ラムレーズンどら焼き
(あわしま堂)
1個あたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 7.60g | 炭水化物: 46.10g | たんぱく質: 4.20g
栄養成分
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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玄米
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 0.89g | 炭水化物: 22.78g | たんぱく質: 2.56g
その他の量: 1 オンス(ドライ) - 104kcal , 1 カップ、乾燥 - 682kcal , 1 カップ、調理済み - 215kcal ,
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ポークチョップ(上ロース、骨なし、赤身のみ)
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.42g ,
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らっきょう
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g ,
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