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白パン(低カロリー)
1 スライスあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.58g | 炭水化物: 10.19g | たんぱく質: 2.00g ,
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白パンのトースト
1 スライスあたり - カロリー: 64kcal | 脂質: 0.88g | 炭水化物: 11.97g | たんぱく質: 1.98g
その他の量: 1 スライス(大) - 79kcal , 1 スライス(薄切り) - 50kcal , 100 g - 293kcal ,
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ランチパック ハム&マヨネーズ
(山崎製パン)
1個あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 3.70g
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ランチパック プルコギ&チーズ
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 7.20g | 炭水化物: 17.30g | たんぱく質: 3.60g
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ランチパック ショコラ&ミルクホイップ
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 19.40g | たんぱく質: 3.40g
栄養成分
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ランチパック 鶏つくね風
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 18.50g | たんぱく質: 5.80g
栄養成分
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ランチパック みそかつ風
(山崎製パン)
1人前あたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 20.20g | たんぱく質: 5.70g
栄養成分
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チョコチップクッキーの生地
1 ロールからの生地あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 5.92g | 炭水化物: 17.81g | たんぱく質: 1.28g ,
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自家製ドレッシング(酢と油)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 8.02g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 0.00g ,
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ランチパック ポテトサラダ
(ヤマザキ製パン)
1個あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 17.60g | たんぱく質: 3.10g
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