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大切り!銀鮭西京焼き
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 17.80g
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大玉とろ〜りたこ焼き
(ライフ)
1個あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 1.30g
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名古屋風ごまみそダレの豚玉ねぎ串カツ
(ライフ)
1個あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.40g
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若鶏もも肉の照り焼き
(ライフ)
1枚あたり - カロリー: 487kcal | 脂質: 32.30g | 炭水化物: 4.60g | たんぱく質: 39.10g
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切り干し大根
(ライフ)
1袋 (95g)あたり - カロリー: 45kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 2.00g
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だしの旨み!若鶏もも唐揚げ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 269kcal | 脂質: 17.60g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 12.70g
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もっちり皮の焼き餃子(肉)
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 7.60g | たんぱく質: 2.60g
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オクラときゅうりの塩昆布和え
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 7.70g | たんぱく質: 2.20g
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天むす
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 54.70g | たんぱく質: 7.30g
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じっくり煮込んだ鶏肉大根煮
(ライフ)
1人前あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 17.50g | たんぱく質: 14.80g
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