もちぷにゃのカロリーと栄養情報

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子持ちししゃもフライ (ラ・ムー)

100gあたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 12.60g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

もっちもち玄米おにぎり　梅かつお (ローソン)

１包装あたり - カロリー: 204kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 40.20g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

もっちもち！玄米おにぎり鮭ほぐし (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 194kcal | 脂質: 2.70g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 4.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き（皮あり）

100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量: 1 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal , 1 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 152kcal , 1 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 206kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にら

100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 4.00g | たんぱく質: 1.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のもも肉（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 10.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.72g
その他の量: 1 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 95kcal , 1 サービング（1サービングあたり52g） - 108kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

子持ち焼きししゃも (セブンイレブン)

1袋あたり - カロリー: 139kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 12.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

子持ち焼きししゃも (ファミリーマート)

1パック (50g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 0.90g | たんぱく質: 8.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

もつ鍋

1 人前（1人前あたり500g）あたり - カロリー: 404kcal | 脂質: 21.91g | 炭水化物: 27.01g | たんぱく質: 17.16g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もつ煮

1 人前（1人前あたり200g）あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 13.81g | 炭水化物: 12.24g | たんぱく質: 9.71g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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