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おつまみつぶ貝
(セブンイレブン)
1パック (45g)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.30g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 7.70g
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ささみ揚げ(梅しそ)
(セブン-イレブン)
1個あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 5.60g | 炭水化物: 12.30g | たんぱく質: 10.20g
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だし醤油で食べる!おつまみ長芋
(セブンイレブン)
1人前 (94g)あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 13.40g | たんぱく質: 1.90g
栄養成分
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牛肩ばら肉(赤身のみ食べた場合)
100 gあたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 11.53g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 29.63g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 48kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 196kcal ,
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食べ比べたまごサンド
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 20.20g | 炭水化物: 26.20g | たんぱく質: 15.60g
栄養成分
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たまかけ朝食 並盛
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 579kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 102.90g | たんぱく質: 18.30g
栄養成分
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牛・たまかけ朝食 ミニ
(すき家)
1人前あたり - カロリー: 551kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 75.50g | たんぱく質: 21.50g
栄養成分
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お母さん食堂 肉豆腐
(ファミリーマート)
100gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 5.80g
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お母さん食堂 グリルチキン アヒージョ風
(ファミリーマート)
1人前 (80g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 20.00g
栄養成分
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塩昆布で食べる おつまみかぶ胡瓜
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 2.40g
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