伊藤ハム若鶏太巻　ごぼう巻のカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.4g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1 杯（マグカップ）（240ml）あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.05g | 炭水化物: 1.54g | たんぱく質: 0.09g
その他の量: 1 ティーカップ（180ml） - 5kcal , 1 人前（1人前あたり178g） - 5kcal , 100 g - 3kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

なっとう巻 (かっぱ寿司)

1人前あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 30.30g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

うめ納豆巻 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 38.70g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ぎょうざ巻 (フジミツ)

1人前 (80g)あたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 7.10g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 6.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のごま和え

100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.31g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

とうもろこしご飯

100 gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 0.99g | 炭水化物: 32.18g | たんぱく質: 3.97g
その他の量: 1 カップ - 236kcal , 1 人前（1人前あたり160g） - 236kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

春巻 (ローソンセレクト)

1個あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

サーモン巻 (西友)

1包装あたり - カロリー: 179kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 32.00g | たんぱく質: 5.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

サーモンアボカド巻 (西友)

1本 (105g)あたり - カロリー: 155kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 26.50g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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