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ラム肉のカレー
1 カップあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 13.83g | 炭水化物: 3.71g | たんぱく質: 28.23g ,
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ハムとたまごの野菜サンド
(ファミリーマート)
1包装 (220g)あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 16.70g | 炭水化物: 30.20g | たんぱく質: 9.60g
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ハムと北海道産ポテトのサラダ
(ファミリーマート)
1袋あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 2.90g
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類似するアイテム
牛肉のTボーンステーキ(赤身のみ、脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し焼き)
100 gあたり - カロリー: 189kcal | 脂質: 8.69g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.99g
その他の量: 3 オンス (1人前) - 161kcal , 1 ポンド - 857kcal ,
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類似するアイテム
上質のビーフステーキ(脂肪トリミングなし、加熱調理、蒸し煮)
100 gあたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 19.27g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.96g
その他の量: 3 オンス (1人前) - 235kcal , 1 ポンド - 1252kcal ,
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類似するアイテム
たっぷりハムたまごロール
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 16.50g | 炭水化物: 28.30g | たんぱく質: 10.10g
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類似するアイテム
雑穀入りパン ハム&たまご
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 13.70g | 炭水化物: 21.00g | たんぱく質: 7.40g
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牛ハツ
100 gあたり - カロリー: 112kcal | 脂質: 3.94g | 炭水化物: 0.14g | たんぱく質: 17.72g ,
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たっぷりハムと野菜の彩りサンド
(セブン-イレブン)
1包装あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 21.20g | たんぱく質: 8.50g
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ハムとツナと3種野菜のマカロニサラダ
(セブンイレブン)
1パック (100g)あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 12.40g | 炭水化物: 12.90g | たんぱく質: 4.90g
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