オタフクソースだしあんかけのカロリーと栄養情報

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100 gあたり - カロリー: 261kcal | 脂質: 13.27g | 炭水化物: 9.48g | たんぱく質: 24.47g
その他の量: 1/2 小（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 313kcal , 1/2 中（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 365kcal , 1/2 大（骨を取り除き、調理後の摂取分） - 412kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牡蠣たまあんかけ (丸亀製麺)

1人前あたり - カロリー: 531kcal | 脂質: 9.10g | 炭水化物: 85.40g | たんぱく質: 24.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

中華あんかけ炒飯 (ローソン)

1人前あたり - カロリー: 389kcal | 脂質: 18.30g | 炭水化物: 35.90g | たんぱく質: 15.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

あんかけ焼きそば (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 454kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 72.70g | たんぱく質: 12.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

五目中華あんかけ (アマノフーズ)

1人前 (17g)あたり - カロリー: 73kcal | 脂質: 2.60g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 5.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏のもも肉（皮なし）

100 gあたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 10.79g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.72g
その他の量: 1 小（骨と皮を取り除き、調理後の摂取分） - 95kcal , 1 サービング（1サービングあたり52g） - 108kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

だし茶漬けさけ (永谷園)

1袋 (6g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 2.10g | たんぱく質: 1.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

生姜玉子あんかけ中 (はなまるうどん)

1食あたり - カロリー: 670kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 141.50g | たんぱく質: 15.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

調理したキャベツ

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 2.79g | 炭水化物: 4.36g | たんぱく質: 0.99g
その他の量: 1 株（中）（直径約14.5cm） - 378kcal , 1 葉、大 - 13kcal , 1 カップ - 65kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ちらし寿司

100 gあたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 1.13g | 炭水化物: 32.47g | たんぱく質: 5.79g
その他の量: 1 杯 - 279kcal , 1 人前（1人前あたり300g） - 505kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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