もち吉餅のおまつりのカロリーと栄養情報

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1 クラッカー（6.5cm角）あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.71g | 炭水化物: 5.38g | たんぱく質: 0.48g
その他の量: 1 カップ、押しつぶした - 355kcal , 1 枚（大きな長方形、長方形2枚、または小さい長方形のサービング） - 59kcal , 100 g - 423kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もち麦入りおむすび　枝豆と塩昆布 (西友)

1個あたり - カロリー: 154kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 30.00g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

チェダーチーズまたはプロセスチーズ（低脂肪、低温殺菌）

100 gあたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 14.1g | 炭水化物: 10.6g | たんぱく質: 17.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マッシュポテト（全乳入り）

100 gあたり - カロリー: 83kcal | 脂質: 0.57g | 炭水化物: 17.53g | たんぱく質: 1.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

皮がもっちり焼き餃子 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 356kcal | 脂質: 15.30g | 炭水化物: 43.10g | たんぱく質: 13.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

夕焼けゼリー＆もっちり杏仁 (セブンイレブン)

1人前あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 40.80g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

もち麦入り十八穀ご飯 (マルエツ)

1包装 (140g)あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 45.20g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

七面鳥の肉　白身

100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.56g
その他の量: 1 単位（450gの七面鳥からの摂取分） - 172kcal , 1/2 羽（七面鳥、骨と皮なし） - 1329kcal , 1 ポンド - 522kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もっちり蓮根もち (コープ)

1個 (20g)あたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

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