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ねぎ塩チキンかつ丼
(ほっともっと)
1人前あたり - カロリー: 933kcal | 脂質: 36.10g | 炭水化物: 127.60g | たんぱく質: 28.50g
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しっとりカステラ
(さかえ屋)
1切 (28g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 1.80g
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ほぼカニ
(カネテツデリカフーズ)
1包装 (89g)あたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 7.60g
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ほうれん草のごま和え
100 gあたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 3.31g ,
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ベジタブルおっとっと コンソメ味
(森永製菓)
1袋 (25g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 19.30g | たんぱく質: 1.30g
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堅焼きおっとっと
(ナチュラルローソン)
1袋 (35g)あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 16.80g | たんぱく質: 10.20g
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めっちゃすっぱムーチョ
(湖池屋)
1人前 (52g)あたり - カロリー: 278kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 29.60g | たんぱく質: 3.50g
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じっくりコトコト こんがりパン 1食分の野菜 ほうれん草チャウダー
(ポッカサッポロ)
1人前 (33g)あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 23.80g | たんぱく質: 2.50g
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ポークチョップのから揚げ
100 gあたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 19.06g | 炭水化物: 13.75g | たんぱく質: 21.31g
その他の量: 1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 165kcal , 1 オンス(骨なし) - 90kcal , 1 カップ、ダイスカット - 425kcal ,
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朝からフルーツ みかん
(はごろもフーズ)
1缶あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 24.30g | たんぱく質: 0.60g
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