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白マグロ(液体あり、缶詰)
100 gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.97g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.62g
その他の量: 1 缶 - 220kcal , 1 ポンド - 581kcal ,
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すみれワンタン味噌スープ
(日清食品)
1食 (43g)あたり - カロリー: 176kcal | 脂質: 8.80g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 6.50g
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おつまみするめ
(無印良品)
1袋 (45g)あたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 0.30g | たんぱく質: 29.70g
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なすのおみそ汁
(世田谷自然食品)
1袋 (11g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 2.10g
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がぶ飲みメロンクリームソーダ
(サッポロ飲料)
100mlあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 0.00g
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乾燥焼きしたトヒマワリの種(加塩)
100 gあたり - カロリー: 582kcal | 脂質: 49.8g | 炭水化物: 24.07g | たんぱく質: 19.33g ,
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七面鳥のひき肉(加熱調理)
100 gあたり - カロリー: 235kcal | 脂質: 13.15g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 27.36g
その他の量: 1 枚(パティ) (112g、生)(調理後の摂取分) - 193kcal , 1 単位,生肉450 gから - 776kcal , 1 ポンド - 1066kcal ,
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じゅわっとなす
(アマノフーズ)
1食分 (9g)あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.00g
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熊本もっこすラーメン
(五木食品)
1人前 (123g)あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 64.60g | たんぱく質: 14.90g
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安納芋ちっぷす
(カルビー)
1人前 (26g)あたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 8.10g | 炭水化物: 16.10g | たんぱく質: 1.00g
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