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めざし
100 gあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 17.56g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 16.61g
その他の量: 1 尾 - 35kcal , 1 人前(1人前あたり90g) - 208kcal ,
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ゆべし
1 個あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 1.96g | 炭水化物: 43.06g | たんぱく質: 1.94g
その他の量: 1 人前(1人前あたり60g) - 196kcal , 100 g - 326kcal ,
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干し芋
100 gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 72.62g | たんぱく質: 3.16g ,
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五目あんかけラーメン
(セブンイレブン)
1包装 (573g)あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 55.40g | たんぱく質: 25.00g
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やみつき!五目チャーハン
(セブンイレブン)
1包あたり - カロリー: 578kcal | 脂質: 21.00g | 炭水化物: 78.00g | たんぱく質: 19.20g
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10種海鮮の味わい握り寿司
(イオン)
1人前あたり - カロリー: 466kcal | 脂質: 6.70g | 炭水化物: 74.20g | たんぱく質: 24.30g
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彩りうなぎまぶし飯
(東急ストア)
1人前あたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 62.10g | たんぱく質: 14.70g
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ちくわ
1 本あたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.53g | 炭水化物: 4.07g | たんぱく質: 2.97g ,
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手巻寿司 ねぎサーモン巻
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 4.50g
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関西風だし香る鍋焼うどん
(セブンプレミアム)
1食 (588g)あたり - カロリー: 406kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 76.50g | たんぱく質: 17.10g
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