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鶏そぼろ
100 gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 9.66g | 炭水化物: 8.23g | たんぱく質: 20.53g ,
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玄米ごはん
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 29.84g | たんぱく質: 3.05g ,
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ひじきの煮物
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 9.14g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 6.93g ,
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鯖の味噌煮
100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g ,
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干し芋
100 gあたり - カロリー: 303kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 72.62g | たんぱく質: 3.16g ,
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さくら抹茶
(チロルチョコ)
1個あたり - カロリー: 31kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 3.00g | たんぱく質: 0.20g
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マウントレーニア さくらラテ
(森永乳業)
1本 (240ml)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 4.10g | 炭水化物: 22.40g | たんぱく質: 4.60g
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さくら大根
(やおきん)
100gあたり - カロリー: 15kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 0.40g
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国産チキンカツタルタル丼
(オーケー)
1人前あたり - カロリー: 760kcal | 脂質: 26.20g | 炭水化物: 100.90g | たんぱく質: 26.40g
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国産サラダチキン プレーン
(ローソン)
1人前 (115g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 22.80g
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