イオンわかめごはんおにぎり2ケ入りのカロリーと栄養情報

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いわし

100 gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 14.00g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 19.99g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

わさび

100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 22.63g | たんぱく質: 4.62g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 178kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 4.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

いよかん

1 個あたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 17.45g | たんぱく質: 1.36g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1本あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 23.70g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (85g)あたり - カロリー: 185kcal | 脂質: 13.00g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 11.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 47kcal | 脂質: 1.04g | 炭水化物: 8.37g | たんぱく質: 1.54g
その他の量: 1 杯 - 114kcal , 1 サービング（1サービングあたり241g） - 114kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

こんにゃく

100 gあたり - カロリー: 5kcal | 脂質: 0.01g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 0.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (90g)あたり - カロリー: 175kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 36.90g | たんぱく質: 5.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

栗ご飯

100 gあたり - カロリー: 156kcal | 脂質: 0.94g | 炭水化物: 33.44g | たんぱく質: 2.84g
その他の量: 1 杯 - 375kcal , 1 人前（1人前あたり200g） - 312kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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