焼き小枝のカロリーと栄養情報

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1 卵黄あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 4.49g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 2.69g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり17g） - 55kcal , 1 大 - 55kcal , 100 g - 321kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ベークドポテト（皮付き）

100 gあたり - カロリー: 109kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 20.53g | たんぱく質: 2.43g
その他の量: 1 小さいジャガイモ - 56kcal , 1 中（直径5.5cm-7.5cm、生） - 194kcal , 1 サービング（1サービングあたり178g） - 194kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛ひき肉

100 gあたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 18.58g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 25.35g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サラダ巻き

1 本あたり - カロリー: 405kcal | 脂質: 7.61g | 炭水化物: 71.81g | たんぱく質: 10.83g
その他の量: 1 人前（1人前あたり250g） - 405kcal , 100 g - 162kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ネギトロ巻き

1 本あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 6.39g | 炭水化物: 24.42g | たんぱく質: 15.48g
その他の量: 1 人前（1人前あたり150g） - 223kcal , 100 g - 149kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

おやき

1 個あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 4.37g | 炭水化物: 31.83g | たんぱく質: 6.54g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり180g） - 181kcal , 100 g - 100kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きしめん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 445kcal | 脂質: 2.04g | 炭水化物: 89.55g | たんぱく質: 16.78g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

恵方巻き

1 個あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 9.71g | たんぱく質: 1.48g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり128g） - 201kcal , 100 g - 157kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

きんつば

100 gあたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 0.87g | 炭水化物: 58.31g | たんぱく質: 5.48g
その他の量: 1 個 - 172kcal , 1 人前（1人前あたり65g） - 172kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

すき焼き肉豆腐 (キッコーマン)

1人分 (70g)あたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 4.30g | 炭水化物: 8.70g | たんぱく質: 4.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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