ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）のカロリーと栄養情報

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梅ひじきごはん (ニチレイ)

100gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 33.60g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

みかんの牛乳寒天 (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 23.70g | たんぱく質: 3.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

みかんの牛乳寒天 (ファミリーマート)

1包あたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 2.90g | 炭水化物: 28.50g | たんぱく質: 3.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

食後の0kcal みかん味 (ブルボン)

1個 (160g)あたり - カロリー: 0kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 0.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

アイスの実濃いみかん (グリコ)

1人前あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 24.00g | たんぱく質: 0.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

薄切りビーフのサンドイッチステーキ

100 gあたり - カロリー: 312kcal | 脂質: 25.68g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.44g
その他の量: 1 個（サンドイッチステーキ） - 128kcal , 1 カップ - 334kcal , 1 オンス（生）（調理後の摂取分） - 66kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

トップサーロイン牛（赤身肉のみ、脂肪0.3センチトリミング、品質：高）

100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 4.08g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.09g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

マスノスケのくんせい（塩鮭）

100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

たまご屋さんの切れてる厚焼き玉子 (セブンイレブン)

1包装 (115g)あたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 12.70g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 12.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

スナップえんどう

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 7.55g | たんぱく質: 2.8g
その他の量: 1 さや - 2kcal , 1 人前（1人前あたり50g） - 21kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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