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牛肉または豚肉のミートローフ
100 gあたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 10.42g | 炭水化物: 6.43g | たんぱく質: 16.73g
その他の量: 1 大きいミートボール - 80kcal , 1 カップ - 267kcal , 1 切れ(小、または薄切り) - 164kcal ,
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うなぎの蒲焼き
100 gあたり - カロリー: 275kcal | 脂質: 19.99g | 炭水化物: 1.75g | たんぱく質: 20.43g ,
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類似するアイテム
ひとくちいかフライ
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 150kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 12.10g
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類似するアイテム
でっかいえびフライ
(イオン)
1人前 (63g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 14.30g | たんぱく質: 8.20g
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類似するアイテム
やわらかいかフライ
(セブンイレブン)
1袋 (32g)あたり - カロリー: 145kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 5.30g
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類似するアイテム
パルメザンチーズ(乾燥すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり5g) - 22kcal , 100 g - 431kcal ,
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類似するアイテム
手羽先の黒胡椒煮
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 222kcal | 脂質: 13.60g | 炭水化物: 7.40g | たんぱく質: 15.20g
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類似するアイテム
レタスのサラダ チーズ、トマト、ニンジン入り
1 カップあたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 5.53g | 炭水化物: 2.90g | たんぱく質: 4.60g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり77g) - 78kcal , 100 g - 101kcal ,
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類似するアイテム
牛肉、チーズ、コーンチップス入りタコス
1 カップあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 11.43g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 10.47g
その他の量: 1 人前(1人前あたり122g) - 190kcal , 1 サラダ - 362kcal , 100 g - 156kcal ,
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類似するアイテム
牛肉、豆、チーズ入りナチョス
1 カップあたり - カロリー: 363kcal | 脂質: 21.36g | 炭水化物: 24.51g | たんぱく質: 18.88g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり28g) - 77kcal , 1 ナッチョ - 19kcal , 1 注文 - 787kcal ,
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