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わかめと大根のサラダ
(セブンイレブン)
100gあたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 0.70g | 炭水化物: 6.80g | たんぱく質: 3.60g
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海老と野菜のアヒージョ風
(セブンイレブン)
1パック (123g)あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 8.30g | 炭水化物: 12.00g | たんぱく質: 5.30g
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アスパラとベーコンのバター醤油パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 454kcal | 脂質: 11.60g | 炭水化物: 78.30g | たんぱく質: 11.60g
栄養成分
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6種野菜とベーコンのペペロンチーノ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 17.00g | 炭水化物: 62.90g | たんぱく質: 18.10g
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生ハムとバジルの冷製パスタ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 424kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 53.80g | たんぱく質: 15.00g
栄養成分
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お豆と大豆ミートのトマトスープ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 27.80g | たんぱく質: 11.30g
栄養成分
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ブロッコリーとキノコの胡麻和え
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 100kcal | 脂質: 6.40g | 炭水化物: 9.40g | たんぱく質: 3.90g
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コクと旨味の欧風カレーパン
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 300kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 6.00g
栄養成分
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イカフライと卵焼きの御飯
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 458kcal | 脂質: 9.80g | 炭水化物: 81.20g | たんぱく質: 12.90g
栄養成分
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りんごデニッシュ
(セブンイレブン)
1個あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 5.90g | 炭水化物: 17.00g | たんぱく質: 1.80g
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